Estou grávida, não tenho plano de saúde...E, agora?!

Por onde começar? Você já deve ter se perguntado, ao descobrir-se grávida, qual são os procedimentos que deve fazer ou seguir? Se você não tem um plano de saúde?

Bom o que parece difícil, na verdade, é até simples demais, quando descobrir que está grávida, dirija-se até o posto de saúde mais perto da sua casa, e peça uma consulta com a enfermeira, elas vão encaminhar sua primeira consulta. E, voialà, seja muito bem vindo ao seu pré-natal, que trocando em miúdos são todos os procedimentos médicos que você, futura mamãe, irá fazer antes do seu bebê nascer, por isso pré-natal. O número de exames que serão realizados, no inicio, podem assustar um pouco, mas depois vira rotina e passa a ser muito interessante. 

Para qualquer procedimento médico, com plano ou sem, sempre há uma série de documentos que precisam ser levados. No SUS não é diferente, e tem a possibilidade de ser até um pouco mais burocrático. Portanto, é bom você já deixar os documentos separados para não esquecer de levar no dia, vamos a uma breve lista, (lembrando que em cada posto ou sistema de saúde, isso pode mudar):

Seu documento com foto e dados pessoais;

Carteira de vacinação  - gente é aquela sua carteirinha de criança que sua mãe recebeu quando você nasceu. (Como as mães sempre guardam tudo dos filhos - acredite, você também vai fazer isso...rsrsrsr - peça a ela);

Caso já tenha feito o exame de sangue de gravidez, o que chamamos de beta-hcg,  ou/e uma ecografia obstétrica é bem importante levar junto. Caso não tenha feito, a enfermeira vai solicitar um exame de sangue, assim que vir o resultado eles te ligam marcando a próxima consulta pra revelar o resultado. Confira aqui como é feita a leitura qualitativa e quantitativa do seu exame. 

Na primeira consulta e em todas as outras você poderá tirar as dúvidas, pergunte tudo o que quiser, não tenha medo - a obstetra é sua amiga de infância agora. Quanto mais informações ela tiver sobre você e sobre a sua vida sexual, mais saudável será a sua gravidez. Ela ira lhe explicar sobre mudanças no próprio corpo, sobre os hormônios, mudanças de humor, exames, preparos e, principalmente, sobre as mudanças de hábitos - tudo isso para o seu você e bebê estarem saudáveis.

Aqui, listo alguns assuntos que ela irá abordar, mas reitero, pergunte tudo o que precisar, sem medo.

Sobre testes rápidos de DST, aposto que nunca fizesse um exame pra verificar se tem algum tipo,

mas pode ficar tranquila que durante sua gestação esses exames irão aparecer pelo menos duas vezes.

Sobre a injeção dTpa que é fundamental não somente pra você mais para seu bebê também, é uma injeção contra tétano, difteria e coqueluche, que precisa ser tomada a partir da 20 semana (lembrando  que ainda estão  aprimorando a injeção, por isso, pode mudar a data de ser tomada). 

Sobre o velho ditado, "agora pode comer por dois" ser totalmente uma lenda, e você terá que controlar, seus desejos por muito doce ou por simplesmente estar mastigando algo.

Sobre uma gestação ser contadas por semanas, e que sim elas duram de 40 a 42 semanas e não as 36 semanas.

E o tratamento odontológico, que dizem ser somente um acompanhamento, mas às  vezes eu juro que é  quase uma tortura (ainda mais com o meu dentista, loiro bronzeado, cabelos mediano e olhos azuis um amor de Dr.) e que tortura, quando vejo já acabou a consulta, rsrsrsrs. 

É bem importante você se sentir tranquila, em relação a todos os detalhes. Perguntando o que entendeu ou somente para reafirmar o que escutou. Lembrando que todas as suas dúvidas podem ser retiradas a cada 30 dias na consulta, e para não esquecer anote na caderneta de gestação - Lembrando, a obstetra é sua amiga de infância.

A caderneta de gestação vai ser uma segunda carteira de identidade, agora, a enfermeira lhe entregar na primeira consulta e você nunca  mais irá se desgrudar dela. Nela estará contida todas as informações sobre a sua gestação, consultas e exames - Carregue com você  sempre! Além disso, tenha consigo também um telefone de contato de emergência e número do sisprenatal, que é um código que da acesso ao sistema que o SUS possui para o acompanhamento das gestantes no Brasil. Por isso, tenha sempre esse número contigo, caso necessário, mesmo sem a posse dos exames o médico que lhe atender, com esse código, terá acesso a todas as informações referente a sua gestação.

No mais, aproveite cada momento da sua gestação, serão nove meses de infinitas mudanças, mas também do crescimento de um amor incondicional - um amor que só quem é mãe será capaz de sentir. É único, é verdadeiro e completo!